Suomessa todetaan noin 4 000 uutta paksu- ja peräsuolisyöpää vuodessa. Suurin osa sairastuneista on yli 50-vuotiaita. Tautia löytyy myös nuoremmilta aikuisilta.
Syöpätautien erikoislääkäri Tuomo Alanko Docrates Mehiläinen Syöpäsairaalasta on nähnyt nuoria sairastuneita omassa työssään. Hän on huolissaan siitä, etteivät kaikki ota oireitaan vakavasti. Hän kertoi havainnoistaan Suolisto kuntoon -erikoislehden haastattelussa.
Sairastumisriskiin voi vaikuttaa elintavoilla. Ylipaino, vähäinen liikunta, alkoholi ja niukka kuitu lisäävät riskiä. Jos ruokavaliosta pitää valita yksi asia, joka nostaa riskiä eniten, Alanko nimeää prosessoidut lihatuotteet.
Hän luettelee pekonin, makkarat, kinkun, meetvurstin ja salamituotteet. Niitä tulisi syödä mahdollisimman vähän. Punaista lihaa ei tarvitse jättää kokonaan pois. Ravitsemussuositusten raja on 350 grammaa kypsää punaista lihaa ja lihavalmisteita viikossa. Lihavalmisteiden osuus pitäisi pitää pienenä.
Alanko nostaa esiin myös sokeripitoiset juomat. Niitä ei helposti laske mukaan, kun arvioi omaa sokerin käyttöään. Täyttä kieltoa hän ei silti vaadi. "Jos valtaosan vuodesta syö terveellisesti, niin välillä voi herkutella", hän sanoo.
Suolistosyöpä voi olla aluksi oireeton. Merkkejä voivat olla veri ulosteessa, vatsakipu ja muutos suolen toiminnassa, kuten toistuva ripuli tai ummetus. Verenvuoto voi aiheuttaa anemiaa, vaikka verta ei itse huomaisi. Toistuva verenvuoto kannattaa tutkituttaa. "Jos ei löydy muuta kuin peräpukamia, niin nekin saa samalla hoidettua", Alanko sanoo.
